Für viele von uns ist die Vergangenheit wie ein schlechter Traum. Unser Leben ist nicht mehr dasselbe, aber wir haben immer noch flüchtige, emotional sehr geladene Erinnerungen an eine wirklich unangenehme Vergangenheit. Die Schuldgefühle, die Angst und Wut, welche uns einmal beherrschten, können sich in unser neues Leben ergießen und unsere Bemühungen erschweren, uns zu ändern und zu wachsen.

Die Zwölf Schritte sind die Formel, welche uns hilft, der Vergangenheit den richtigen Stellenwert zu geben. Durch den Vierten und Fünften Schritt werden wir uns bewusst, dass unser altes Verhalten nicht funktioniert hat. Wir bitten im Sechsten und Siebten Schritt eine Höhere Macht, unsere Mängel von uns zu nehmen und wir beginnen, von der Schuld und der Angst befreit zu werden, die uns so viele Jahre gequält haben. Indem wir im Achten und Neunten Schritt Wiedergutmachung leisten, zeigen wir anderen, dass unser Leben sich ändert. Wir werden nicht mehr von der Vergangenheit kontrolliert. Wenn die Vergangenheit ihre Macht über uns verliert, sind wir frei, eine neue Lebensweise zu finden, die widerspiegelt, wer wir wirklich sind.