Nur für heute
Tagesmeditation vom 24. Mai als Audiodatei:
Statt Verletzlichkeit zu riskieren, haben viele von uns Gewohnheiten entwickelt, die andere in sicherem Abstand halten. Diese Muster der gefühlsmäßigen Isolation können uns das Gefühl geben, dass wir hinter unseren Masken hoffnungslos eingeschlossen sind. Früher haben wir unser Leben riskiert. Jetzt können wir Risiken mit unseren Gefühlen eingehen. Durch das Teilen mit anderen Süchtigen lernen wir, dass wir nicht einzigartig sind. Wenn wir einfach andere wissen lassen, wer wir sind, machen wir uns dadurch nicht unnötig verletzlich, denn jetzt sind wir in guter Gesellschaft. Indem wir die Zwölf Schritte des Programms von Narcotics Anonymous arbeiten, wachsen wir und verändern uns. Weder wollen wir unser langsam wachsendes Selbst weiter verbergen, noch brauchen wir dies zu tun. Uns wird die Chance gegeben, die emotionale Tarnung fallen zu lassen, die wir entwickelt haben, um in der aktiven Sucht zu überleben.
Indem wir uns anderen öffnen, riskieren wir, verletzlich zu werden. Der Lohn dafür ist jedoch das Risiko wert. Mit Hilfe unseres Sponsors oder unserer Sponsorin und anderen genesenden Süchtigen lernen wir, wie wir unsere Gefühle ehrlich und offen ausdrücken können. Umgekehrt werden wir von der bedingungslosen Liebe unserer Freundinnen und Freunde genährt und ermutigt. Indem wir spirituelle Prinzipien anwenden, finden wir Stärke und Freiheit sowohl in uns selbst, als auch in denen, die um uns herum sind. Wir werden frei, wir selbst zu sein und die Gesellschaft unserer süchtigen Freundinnen und Freunden zu genießen.
Das spirituelle Prinzip des Tages
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Text des ‘Nur für heute’
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